Todo Sano, viandas light nació en el año 2007 con la idea de facilitarte la dieta a vos y también a tu familia, preparándote platos sanos, light y elaborados "en casa". Para que cuidarse no sea aburrido ni pesado para vos.Te sugerimos un plan de almuerzo y cena organizándote una semana equilibrada, consumiendo carne roja, pescado, pollo, hidratos y verduras.
Ensalada de Trigo Burgol con Vegetales
ENSALADA: Trigo Burgol, Cebollita, Tomate, Ají, Beremjenas y Perejil.
PUEDE COMERSE FRIO O CALIENTE.
Composición Nutricional:
El grano de trigo, como todos los cereales, posee una serie de envolturas (seis) llamada “afrecho” o “salvado”, esta parte del grano es la más rica en celulosa, hierro, fósforo, magnesio, calcio, y vitaminas del complejo B. Es por esta razón que es más conveniente consumirlo en forma integral. En su interior se encuentra el “germen” o “embrión” que contiene proteínas, grasas y vitaminas E y B.