Todo Sano, viandas light nació en el año 2007 con la idea de facilitarte la dieta a vos y también a tu familia, preparándote platos sanos, light y elaborados "en casa". Para que cuidarse no sea aburrido ni pesado para vos.Te sugerimos un plan de almuerzo y cena organizándote una semana equilibrada, consumiendo carne roja, pescado, pollo, hidratos y verduras.
Viandas Escolares
Menú para el cole o casa
La alimentación de los chicos es fundamental para integrar alimentos variados evitando que incorporen malos hábitos consumiendo comida rápida, generalmente grasos o ricos en hidratos de carbono. La idea de Todo Sano Viandas Light, es ofrecerle comer platos ricos y sanos y así, tentarlos a una alimentación sana y variada. Sin que todo esto sume un trabajo extrea a la organización de la vida familiar, te brindamos un menú amplio y saludable.
Acá te mostramos algunos de los platos que creemos pueden tentarlos. También te proponemos que nos sugieras lo que consideres que puede ser viable según los gustos de tus hijos.
Plan A (proteíco)
Milanesa de pollo, pescado, vaca, cerdo (al horno)
Albondigas en salsa
Pastel de Papas o calabaza
Arroz con pollo
Guiso de carne o cerdo
Filet de Merluza en salsa blanca
Todos los platos de carnes se pueden acompañar de puré de papas o calabaza o batata, arroz blanco, Verduras al wok
Plan B (Hidratos de carbono)
Risotto de vegetales
Pennes a la bolognesa
Moñitos en salsa Blanca
Tallarines con salsa blanca y brócoli
Creppes de verduras
Plan C (vegetariano)
Tartas de champignones, de cebolla y queso, de calabaza y queso, de zapallitoa
Lentejas veggies
Milanesa de berenjenas, calabaza y zapallitos
Hamburguesas de lentejas
Pastel de quinoa
Los pedidos pueden armarse combinando platos de todos los planes a tu gusto
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